Reconstruis ton corps. Retrouve ta discipline. Fonctionne à ton plein potentiel.
Créé par des athlètes. Né de l'expérience réelle.
Tes efforts méritent de vrais résultats.
Un système intégré. Créé par des athlètes. Pour ta vraie vie.
Reset By EK n'est pas une application de fitness. C'est un système de transformation complet, combinant une plateforme structurée avec un mentorat personnel, couvrant les 4 piliers qui déterminent ton énergie, ton corps et ta clarté mentale.
Créé par deux athlètes professionnels qui ont compétitionné au plus haut niveau et se sont reconstruits de l'intérieur. Nous n'envoyons pas des programmes en te laissant te débrouiller. Nous mentorons. Nous marchons le processus avec toi. Sans un système clair, le potentiel reste verrouillé et les progrès ne durent jamais.
Elia & Amandine, Fondateurs
Tu n'es pas le problème. C'est le système qui manque.
Ce sont les choses que les gens nous disent quand ils nous contactent pour la première fois. Si tu te reconnais dans au moins 3 d'entre elles, continue de lire. Cette page a été écrite exactement pour là où tu en es.
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L'effort sans résultat.
Tu fais tout ce qu'on t'a dit. Et le retour ne correspond pas à l'investissement. Ce n'est pas un échec de motivation. C'est un échec de système.
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Le cycle du redémarrage du lundi.
Tu n'es pas indiscipliné(e). Tu fonctionnes sur la volonté au lieu de l'identité. Quand l'identité ne change pas, le comportement revient toujours. C'est ce que nous corrigeons.
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La fatigue que le sommeil ne répare pas.
L'épuisement chronique que le repos ne guérit pas est presque toujours un signal de cortisol. Ton corps est bloqué en mode survie. Aucun supplément ni coucher tôt ne règle cela à la racine.
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Le corps qui ne répond pas.
C'est presque toujours un problème de protéines et d'hormones, pas un problème d'entraînement. La plupart des personnes actives mangent 2 à 3 fois moins de protéines que ce dont leur corps a besoin pour vraiment changer de composition.
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Quelque chose a changé, et personne ne l'explique.
Les tests standards mesurent des plages normales, pas la performance optimale. Ton cortisol, tes hormones, ton architecture du sommeil et l'état de ton système nerveux dirigent ton expérience quotidienne. La plupart des bilans ne regardent jamais ces éléments.
✓ Créé par des athlètes professionnels ✓ Garantie de résultats ✓ Partenaire officiel IronBody Fit ✓ Basé en Suisse
Nous sommes deux athlètes professionnels en motocross et bodybuilding. 8+ ans de sport de haute performance, compétition, pression, blessures et reconstructions complètes. Nous avons entraîné plus dur que la plupart des gens ne le feront jamais.
Et même au plus haut niveau, nous avons vécu exactement ce que tu vis : l'épuisement que le sommeil ne réparait pas, les plateaux malgré tous les efforts, la dysrégulation émotionnelle, la perte d'identité, le sentiment que notre corps travaillait contre nous.
C'est là que nous avons compris : le problème n'était pas l'effort. C'était l'absence d'un système intégré. L'entraînement sans mindset. La nutrition sans contexte hormonal. La récupération traitée comme optionnelle. Nous avons créé Reset By EK parce que nous en avions besoin nous-mêmes, et ça n'existait pas. Notre passion pour aider les autres à atteindre leur plein potentiel signifie tout pour nous.
"Sans un système clair, le potentiel reste verrouillé et les progrès ne durent jamais. La performance sans structure mène à l'épuisement. Sans mindset, l'incohérence apparaît toujours."
— Elia & Amandine, Fondateurs de Reset By EK
Nous étions exactement là où tu es. Exactement.
Un système. Quatre piliers. Construit pour des gens comme toi.
Reset By EK n'est pas un programme de fitness. C'est un système de transformation complet, combinant une puissante plateforme digitale avec un mentorat personnel, construit par des athlètes qui ont vécu la haute performance et le prix de se tromper.
Il couvre les 4 piliers qui déterminent tout : ton mindset et ton identité, ta structure d'entraînement, ta nutrition hormonale, et ta récupération & santé. Ces quatre fonctionnent ensemble. Corriger l'un sans les autres, c'est pourquoi la plupart des programmes échouent.
Nous n'envoyons pas des programmes en te laissant te débrouiller. Nous mentorons. Nous marchons le processus avec toi. Parce que nous connaissons la différence entre l'information et la transformation.
Où tu en es maintenant. Où tu seras après le reset.
La transformation n'est pas seulement physique. C'est le changement complet d'identité, de quelqu'un qui essaie à quelqu'un qui fonctionne à son plein potentiel, régulièrement, sans force.
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Recommencer chaque lundi, même cycle, même effondrement
S'entraîner régulièrement et voir un changement physique minimal
Être épuisé(e) même après 8 heures de sommeil
Sauter entre méthodes, programmes et régimes qui ne durent jamais
Sentir que ton corps travaille contre toi Savoir ce que tu devrais faire, et ne pas le faire
Vivre sous une pression constante de bas niveau que tu n'arrives pas à éteindre
Te demander si un changement durable est même possible pour toi
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Des habitudes qui tiennent parce que ton identité a changé, pas ta volonté
Un corps qui répond à tes efforts, parce que le système est aligné
De l'énergie qui porte toute la journée et un vrai sommeil la nuit
Une structure intégrée que tu comprends et en laquelle tu as totalement confiance
Un corps que tu comprends, avec lequel tu travailles, pas contre
Des actions cohérentes qui viennent de l'identité, pas de la motivation
Un système nerveux qui sait réguler et une vie dans laquelle tu es présent(e)
Fonctionner à ton vrai potentiel, pas juste l'imaginer
Les 4 piliers : du problème à la solution
Chaque pilier adresse une variable spécifique que la plupart des programmes ne touchent jamais.
MINDSET
✓ Ce que nous construisons : Un module complet pour la reconstruction de l'identité, la confiance en soi et la résilience mentale. Nous ne te donnons pas seulement des habitudes, nous changeons qui tu crois être. Commence à fonctionner comme quelqu'un qui suit, naturellement, pas par la force. C'est ce qui rend chaque autre pilier permanent.
NUTRITION
✓ Ce que nous construisons : Une nutrition conçue pour être simple et alignée avec tes objectifs, pas le perfectionnisme, la restriction ou la confusion. Pas de régimes stricts. Pas d'obsession calorique. La nourriture comme information : du carburant pour l'énergie, la clarté mentale, le progrès physique et la santé hormonale à long terme.
TRAINING
✓Ce que nous construisons : Un programme d'entraînement stratégique et progressif conçu par des athlètes : intentionnel, structuré et construit pour la performance à long terme. Tous les outils dont tu as besoin pour atteindre tes objectifs avec clarté et confiance, pas des séances aléatoires qui épuisent mais ne s'adaptent pas. Chaque détail est 100% adapté à toi.
RECOVERY & HEALTH
✓Ce que nous construisons : Apprends à réguler ton système nerveux, optimiser ton sommeil, comprendre et surveiller ta santé, et construire une performance durable. C'est le pilier que la plupart des programmes ignorent complètement, et celui qui déverrouille tout le reste. Parce que sans cette fondation, rien d'autre ne tient.
Pourquoi la plupart des gens restent bloqués malgré tous leurs efforts
La plupart des gens qui luttent avec leur santé, leur énergie ou leur corps ne sont pas paresseux. Ils ne manquent pas d'information. Beaucoup travaillent déjà avec un coach, surveillent leur alimentation, essaient de mieux dormir. Et pourtant, quelque chose ne colle pas. La raison n'est presque jamais les pièces individuelles. C'est l'absence d'un système qui les connecte.
Ta nutrition affecte tes hormones. Tes hormones affectent ton sommeil. Ton sommeil affecte ta récupération. Ta récupération détermine ce que ton entraînement fait réellement à ton corps. Ce ne sont pas des sujets séparés, c'est une seule conversation. Mais dans le monde conventionnel, ils sont gérés par quatre personnes différentes qui ne se sont jamais parlé.
Le Reset Accelerator est construit sur un principe différent. Pas plus de spécialistes. Un système, conçu autour de la façon dont ton corps fonctionne réellement, où chaque pilier parle à chaque autre pilier, et tes progrès sont suivis comme un tout, pas en fragments. C'est ce qui change tout. Pas travailler plus dur. Travailler avec une vision complète pour la première fois.
L'un de ces niveaux est fait pour toi.
Les trois te donnent le même système Reset By EK, avec différents niveaux de guidance personnelle. Tu ne sais pas lequel ? Réserve l'appel gratuit. Nous te dirons honnêtement.
Comment ça fonctionne, 3 étapes. Commencer est plus facile que tu ne le penses.
Réserve ton appel gratuit de 20 min, ou écris-nous sur WhatsApp.
Choisis un créneau. 30 secondes. Nous t'envoyons une confirmation. Rien à préparer. Nous répondons dans les 24h.
Nous comprenons ta situation.
Dis-nous où tu en es et ce que tu veux changer. Nous écoutons. Puis nous te disons honnêtement ce qui pourrait aider.
Tu décides, zéro pression.
Aucune obligation. Si Reset By EK convient, parfait. Sinon, nous te le dirons aussi. Chaque décision est la tienne.
La Garantie Reset.
Si, à la fin de notre période de mentoring, tu n'as pas constaté un changement mesurable dans ton énergie, ta discipline ou tes progrès physiques, nous prolongeons ton programme gratuitement pendant 30 jours supplémentaires et te fournissons un audit complet de tes blocages. Nous n'offrons pas de remboursement parce que nous croyons profondément en ce processus. Mais nous offrons de l'engagement.
Elia & Amandine, tes Fondateurs & Mentors
Nous ne coachons pas depuis la théorie. Nous mentorons depuis l'expérience.
Rencontre et travaille avec deux athlètes professionnels en motocross et bodybuilding. 8+ ans de sport de haute performance. Nous avons entraîné au plus haut niveau, vécu le burnout, les blessures, les effondrements hormonaux et les reconstructions d'identité. Nous avons été épuisés sans comprendre pourquoi. Nous avons plafonné malgré tous les efforts. Nous avons appris de nos succès et de nos défis.
Nous avons créé Reset By EK parce que nous en avions besoin nous-mêmes, et ça n'existait pas. Parce que la passion d'aider les autres à atteindre leur plein potentiel signifie tout pour nous. Chaque protocole a été testé sur nos propres corps avant d'être donné à quiconque. Nous ne coachons pas d'en haut. Nous marchons à tes côtés, parce que nous avons déjà parcouru cette route.
Résultats & Témoignages Clients
Reset By EK est fait pour toi si...
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Tu veux te sentir fort(e) et confiant(e) à nouveau, physiquement et mentalement
Tu veux reconstruire ton énergie, ta discipline et une vraie régularité
Tu veux mieux performer, pas seulement à l'entraînement, mais dans la vie
Tu en as assez de sauter entre les méthodes et tu veux une seule structure claire
Tu veux comprendre ton corps, pas juste suivre un plan
Tu veux être guidé(e) par des personnes qui ont vécu la haute performance, pas seulement étudié le sujet
Tu es prêt(e) à investir en toi-même, en temps et financièrement
Tu veux un partenariat, pas un abonnement
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Tu cherches une solution rapide en 30 jours
Tu veux être motivé(e) sans fournir de vrais efforts
Tu n'es pas disposé(e) à appliquer ce que tu apprends
Tu veux un programme générique avec ton nom dessus
C'est ici que ton potentiel devient réalité.
Tu n'as pas à tout comprendre par toi-même. Tu n'as pas besoin d'être athlète pour prendre le contrôle de ta vie. Tu as juste besoin du bon système et de la bonne équipe derrière toi.
"Tu le mérites." Elia & Amandine, Fondateurs · Reset By EK
Commence à évoluer. Aujourd'hui.
"Tu n'as pas besoin d'être athlète pour prendre le contrôle de ta vie. Notre Coaching est ouvert à tous. Tu as juste besoin de la bonne équipe derrière toi."
— Amandine & Elia