Tu t'entraînes avec constance. Tu manges bien. Alors pourquoi ton corps a-t-il arrêté de répondre?
Construit par des athlètes. Né d'une vraie expérience.
Reset By ek
Un système précis, basé sur la science, qui identifie exactement ce qui bloque ta progression physique, et le reconstruit pour que ton effort finisse enfin par payer. Tu n'as pas besoin d'être une athlète de haut niveau pour retrouver ta vraie performance. Chaque système est validé avec des spécialistes médicaux, donc rien ici n'est laissé au hasard.
Tu fais tout ce qui fonctionnait avant. Ta ROUTINE n'a pas changé. Tes résultats, sI.
Extérieurement:
Des changements inexpliqués dans ton corps malgré un effort constant
Une réponse à l'entraînement qui s'est aplatie, même travail, moins de résultat
Une énergie qui s'effondre au même moment, chaque jour
Une récupération qui prend plus de temps qu'avant
Un sommeil qui ne te laisse pas reposée
Intérieurement:
Tu as perdu confiance en ton propre corps
Tu te sens étrangère dans un corps que tu connaissais parfaitement
Une frustration qui s'est transformée en auto-critique, puis en résignation
Tu es constante, et ça semble pourtant devenir plus difficile
Ton corps change discrètement les règles après 35 ans.
La capacité de récupération, la réponse musculaire, les changements métaboliques, et la façon dont ton corps gère la nourriture évoluent progressivement avec l'âge, même quand tes habitudes d'entraînement et d'alimentation n'ont pas changé du tout. Le plan qui fonctionnait avant a été conçu pour un corps qui n'existe plus.
J'ai été exactement là où tu es.
J'ai concouru en tant qu’athlète professionnelle IFBB. J'ai tout fait comme il fallait, et mon axe hormonal s'est complètement arrêté, insuffisance ovarienne prématurée à 30 ans. Dérégulation du système nerveux autonome. Migraines chroniques complexes. J'ai dû tout reconstruire seule d'abord : hormones, système nerveux, identité et performance, sans personne qui avait vécu ça pour me guider..
Cette reconstruction, c'est Reset By EK.
elles ont fait confiance au processus
RoxANA, CALIFORNIA
FANNY, FINLAND
AMAL, EMIRATES
Commence gratuitement. Va aussi loin que tu en as besoin.
Chaque parcours commence par le même diagnostic gratuit. À partir de là, jusqu'où tu vas dépend de là où tu en es maintenant.
✦ Transformations clientes documentées
✦ 30+ témoignages clients
✦ Ancienne athlète professionnelle
✦ Développé avec des spécialistes médicaux
Tu reçois le processus exactement tel que décrit, ou je corrige le tir.
Je ne peux pas te promettre un résultat corporel précis, personne ne peut le faire honnêtement. Ce que je garantis, c'est le processus : ton bilan complet, ton plan personnalisé, tes check-ins hebdomadaires, tes appels en direct, tes revues mensuelles, et un accès direct à moi pendant 6 mois. Si l'un de ces éléments n'est pas livré comme décrit, dis-le-moi et je corrige. Les places sont limitées ; chaque membre du Reset Method reçoit mon attention directe et personnelle.
Elia & Amandine, tes Fondateurs & Mentors
Nous ne coachons pas depuis la théorie. Nous mentorons depuis l'expérience.
Reset By EK est fondé par des athlètes professionnels qui ont vécu à la fois la performance et la reconstruction. Nous sommes dans le sport de haut niveau depuis plus de 8 ans. Nous avons concouru à haut niveau (motocross, bodybuilding), vécu la pression, les blessures et les défis. Nous avons appris le coût d'une performance non structurée.
Nous avons été là où tu es. Nous avons essayé de nombreuses voies, testé des extrêmes, cherché des réponses dans la performance, la discipline et le contrôle. Et nous avons trouvé une méthode qui fonctionne. Aujourd'hui, nous ne coachons pas d'en haut, nous marchons à tes côtés, parce que nous avons déjà parcouru cette route.
Avant de commencer :
Tu n'as pas besoin d'être une athlète de haut niveau pour retrouver ta vraie performance.
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Si tu n'es pas sûre, commence par le RESET Score gratuit, puis le 4-Week Protocol. C'est la façon la moins engageante de sentir la méthode fonctionner.
La plupart des femmes qui veulent un accompagnement plus profond et personnalisé passent ensuite à Athlete Mode, puis au RESET Method, on parlera ensemble de la bonne prochaine étape, sans pression.
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Tu as essayé des méthodes construites pour un corps qui a déjà changé. Ici, on commence par découvrir ce qui a réellement changé: hormonal, système nerveux, ou les deux, pour que le plan qui suit corresponde à ton corps maintenant, pas à celui d'il y a cinq ans.
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Non. Avant tout plan d'entraînement ou de nutrition, on diagnostique ce qui te bloque réellement avec le RESET Score. Le plan vient après le diagnostic, pas avant.
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C'est un excellent point de départ. Ton protocole se concentrera sur la construction d'une base réaliste et durable, sans pression pour être déjà à une intensité de rupture de plateau.
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Le RESET Score prend 3 minutes. Athlete Mode demande 5 à 10 minutes par jour pour lire ton message quotidien et remplir ton workbook.
La RESET Method est construit autour de ton vrai emploi du temps, pas l'inverse.
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Non, mais la plupart des gens trouvent ça utile, ça te donne, à toi et à Amandine, de vraies données sur ton signal spécifique avant de t'engager sur 6 mois.
Si tu es prête à passer directement à un accompagnement plus profond, réserve un appel découverte à tout moment.
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Non. Reset By EK s'adresse aux causes hormonales et nerveuses d'un plateau physique, beaucoup de femmes ont l'une, l'autre, ou les deux à la fois. Le RESET Score identifie ce qui s'applique à toi.
Résultats clients & témoignages
Ton corps n'a pas arrêté d'écouter.
Découvre ce qu'il te dit.
Commence avec le RESET Score gratuit, 3 minutes pour une réponse claire. Les places pour le RESET Method sont limitées ; chaque cliente reçoit l'attention directe et personnelle d'Amandine.
— Amandine